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Rdv à 8h30 sur la place d'houchin, certains étaient présents au repas    de la veille...il faut éliminer les excès         .
    Direction Beuvry , malgré les discussions houleuses de ces dernières    semaines au sujet des 2,50 €, nous avons été très bien accueillis ,    pour info ... le président tout de même proposait  une sortie club pour    le 23/02/2014 (voir blog cyclo de Beuvry).
    Pour la plupart, nous avons choisi le parcours de 50 kms, démarrage    plutôt tranquille pour les dix 1er km ensuite ça s’accélère , nous    perdons quelques gars du 2ème groupe puis avant le ravito de    merville Pierre qui a des soucis au genou.
    Ensuite dès la bosse d'Hinges c'est la guerre  avec plusieurs pointes    à plus de 45 km/h , devant Firestone Mickael crève il nous demande    de rouler,j'apprend par Alain que la roue carbone a trinqué
    Nous arrivons à Beuvry un peu éparpillés, très grande    surprise...Pierre Yves est avec nous  "Attention il flirte avec le    1er groupe".
    Après le sandwich nous reprenons la route sous la pluie jusqu’à    Houchin.
    80 Km 27,8  de moyenne. 

Philippe H

Ce mardi de février de notre semaine de vacances ,nous avions décidé avec Nathalie d'affronter le redoutable volcan de teide dans l'ile de Ténérife  ,le dénivelé le plus important d'europe puisque nous partions du niveau de la mer pour monter à 2250m Avec moins de 300km d'entrainement depuis début janvier nous avions un peu d'appréhension. Départ de l'hotel à la Quinta  pas le temps de s'échauffer puisqu'aprés 200m le pourcentage ets déjà de 8%.Les premiers km de cette interminable montée sont trés citadins avec la traversée de santa ursula puis la jolie ville de  la Orotava a     qui ,avec ses rues abruptes pentues et rectilignes me rappelle un peu San Francisco.La pente est régulière à environ 6%.Le traffic est dense  avec  heureusement des superbes points de vue sur la baie  de Puerto Cruz et déjà le volcan de Teide   Nous traversons ensuite les villages de Aquamansa puis enfin de Fuentes (comme le docteur du même nom) avant enfin de quitter   l'urbanisation et de traverser une forêt de pins à la végétation abondante  avec toujours quelques miradors  qui délivrent de splendides panoramas .A mesure que nous montons la végétation est moins abondante ,la pente toujours aussi régulière  5à 6% sur un revetement de qualité ,ce qui rend la montée finalement   abordable .A l'altitude de 1950 m nous sortons de la forêt et atteignons le Portillo avec son centre de visiteurs et surtout ses restaurants.Aprés 34km de montée  une pause "spaghetti bolognese" est la bienvenue! Les 12 derniers km seront ensuites  plus faciles  avec des faux plats mais surtout un paysage extraordinaire ,lunaire,fait de débris volcaniques,de magma,lave ,etc....On a l'impression de pédaler sur une autre planète!     Les derniers 500m proposent finalement les pourcentages les  plus durs de la montée  à10% pour arriver au pied du téléphérique.Au total 3h53 de montée à12.1km/h  de moyenne pour 2250m de dénivelé  finalement moins dure que les gands cols alpins ou bien sur le ventoux en l'absence de gros pourcentage    .Nous descendrons ensuite par la route des crêtes avec des superbes vues sur les 2 versants de l'ile avec en particulier vue sur l ile grand canarie côté sud.                                                                                                                                                                                                                                                                          

Ce matin le vent souffle très fort

La route est à peu près sèche,pas de pluie pour l'instant.
Je me dirige vers Houchin,il n'y a pas foule ce matin,peut-être à cause de l'enduro du Touquet ou de la météo pluvieuse de la veille?
Nous nous dirigeons à 8 vers Lestrem,lieu de notre brevet du jour avec un vent favorable
Là-bas,il n'y a pas beaucoup de monde non plus: nous apprendrons à l'arrivée qu'il y avait plus de marcheurs que de cyclos!

Nous choisissons avec sagesse le parcours des 35km,sur le départ nous croisons Philippe U. qui se joint à nous

Le colonel et Raymond partiront un peu après nous

Nous nous dirigeons vers Merville puis Neuf-Berquin,peu avant ce village,une cassure se produit dûe au vent de face

Ce n'est pas la même limonade!

J'ai toutes les peines du monde à recoller le groupe,ce sera chose faite au ravitaillement qui arrive à point!
Nous repartons,direction Vieux-Berquin,Philippe U. a un peu de mal à suivre avec son vtt,nous l'attendons..
Juste avant l'arrivée,nous essuierons une petite averse.

Raymond gagnera un détecteur de fumée à la tombola.
Sur le retour,nous croiserons Freddy qui avait fait le 50km, il se joindra à nous jusqu'à Houchin.
Bravo aux neuf coureurs d'Houchin qui ont bravé Eole:Claude,Philippe U.,Alain,Guillaume,Alban,Raymond,Jackie,Freddy et moi.
En tout: 79km de parcourus aujourd'hui

Ne manquez surtout pas la dernière vidéo du coach;grâce à un nouvelle technique élaborée par notre Jackie trouvetou les coureurs sont maintenant filmés de face en gros plan  (on appréciera entre autre philippeU sur son VTT) tels des échappés dans le tour de france .Bonne lecture!

Brevet de Vendin du 2 février

Le groupe d'Houchin au départ du brevet
Ce matin, le ciel est bleu sans aucun nuage, par contre le vent  est glacial, les routes sont sèches dans l'ensemble, un peu humides par endroit. Je me rends directement à Vendin et j'attends que mes coéquipiers partis d' Houchin arrivent. à 9h30, nous partons après que je prenne une photo de groupe,le parcours fait 55km, rien que du plat, juste la petite côte d'Allouagne qui sera vite avalée, nous nous dirigeons dans la région de Lillers avec une bonne cadence,une bonne allure, le peloton est impressionnant,Guillaume,Bernard et deux maillots KOÏ emmène la meute lancée à toute allure,je reste dans les premiers et à Rieux,je décide de prendre les commandes jusque Gonnehem,nous nous dirigeons sur Robecq, on roule à plus de 40km/h!, à Robecq le groupe s'est scindé en deux mais tout le monde se regroupera au ravitaillement un peu plus loin. La pause est un peu longue,docteur Alban est parti et je décide d'aller le rejoindre, je le rattraperai à Calonne sur la Lys, maintenant, nous avons un vent de face, je décide de ne pas insister et d'attendre le reste du groupe qui n'est pas loin derrière. On se regroupe peu après, on rejoint Alban, l'allure est élevée à nouveau,Guillaume demande à chacun de passer devant pour prendre un relais mais certains sont à la limite de la rupture et l'allure est tellement soutenue qu'on a déjà du mal à suivre et à s'accrocher.Dans le faut plat d'Hinges, on perd une partie du groupe,on est plus qu'à dix, on essaiera de prendre des relais chacun notre tour jusqu'à l'arrivée. Très bonne moyenne sur le parcours avec 30.2km/h selon Jean-François, une bonne partie de manivelles,ça va:je n'ai pas trop perdu après ma longue pausee, déjà dimanche dernier,j'étais bien dans le coup. Bravo à tous et toute(Nathalie),

bon dimanche. philippe

Le club a eu également le plaisir d'acceuillir Virginie la nouvelle protégée de Jackie déja vue à l'oeuvre à l'entrainement dans la côte d'ohlain qui prépare le championnat du monde de Duathlon

un kamikaze dans la descente du Galibier lors de l'étape du tour 2011  Modane l'Alpe d'Huez ,que j'avais faite, qui rappelera également des souvenirs à "Madstef" ou jean luc.Il descend tellement vite  qu'on a l'impression de voir un slalom,les autres cyclos jouant le rôle des piquets! (une cyclote a en même crié d'effroi)

 Ce matin,je fais ma reprise en sorties à vélo avec le brevet de
Après avoir rejoint mon club à Houchin, nous nous dirigeons vers Gosnay,nous sommes à 21 coureurs mais d'autres coéquipiers ont rejoint Gosnay directement...
La majeure partie du groupe choisit de faire le parcours des 58 km, pas de difficultés sur ce tracé on a du mal à trouver une bonne allure dans les premiers kilomètres avec une certaine hésitation à se lancer....
Il faudra attendre la sortie de Gonnehem pour qu'une bonne allure de croisière se mette en place:35km/h jusque Robecq où Pierre  aura une crevaison, nous l'attendons.

Nous repartons à tombeau ouvert en direction de Merville, entre 35 et 40 km/h, le ravitaillement arrive, le temps de souffler un peu et c'est reparti, le groupe s'organise bien,chacun prend des relais, entre La Gorgue et Gosnay, on aura le vent de face tout en roulant tout de même à plus de 30km/h!
Quelque uns lâcheront prise dans la côte d'Hinges dont moi mais je recolllerai au groupe un peu plus loin.
Je commence à avoir du mal à suivre l'allure du groupe, je resterai à l'arrière de la meute  et je tiendrai bon jusqu'à l'arrivée.
En tout: 84km pour 28.4 km/h de moyenne.

BON  DIMANCHE PHILIPPE

Aprés anne,pauline du vercors,voici Virginie la nouvelle élève de"coach jackie"  .Virginie a des références puisqu'elle championne de france de duathlon dans sa catégorie!.La voici à l'entrainement à ohlain