Ce matin,je fais ma reprise en sorties à vélo avec le brevet de
Après avoir rejoint mon club à Houchin, nous nous dirigeons vers Gosnay,nous sommes à 21 coureurs mais d'autres coéquipiers ont rejoint Gosnay directement...
La majeure partie du groupe choisit de faire le parcours des 58 km, pas de difficultés sur ce tracé on a du mal à trouver une bonne allure dans les premiers kilomètres avec une certaine hésitation à se lancer....
Il faudra attendre la sortie de Gonnehem pour qu'une bonne allure de croisière se mette en place:35km/h jusque Robecq où Pierre 
aura une crevaison
, nous l'attendons.
Nous repartons à tombeau ouvert en direction de Merville, entre 35 et 40 km/h, le ravitaillement arrive, le temps de souffler un peu et c'est reparti, le groupe s'organise bien,chacun prend des relais, entre La Gorgue et Gosnay, on aura le vent de face tout en roulant tout de même à plus de 30km/h!
Quelque uns lâcheront prise dans la côte d'Hinges dont moi mais je recolllerai au groupe un peu plus loin.
Je commence à avoir du mal à suivre l'allure du groupe, je resterai à l'arrière de la meute et je tiendrai bon jusqu'à l'arrivée.
En tout: 84km pour 28.4 km/h de moyenne.
BON DIMANCHE PHILIPPE
(bon c'était peut être pas à ce point là) nous avons été prudents (ou alors un petit coup de mou?)
en révisant une nouvelle fois les exercices d'unijambiste 
!
