stage Cap vélo
Le 04/05/2014
Notre village Pierre et vacances étant situé à quelques km de l'hotel où se tenait le stage Cap Vélo ,nous avons pu nous insérer et participer aux sorties cyclo 
Avec le maillot du stage nous avons effectué 5 sorties plutôt cool de 60 à 108 km en petit comité (8 coureurs au total) dans une trés bonne ambiance.
Les parcours empruntaient des petits cols pouvant quand même grimper jusque prés de 1000 m d'altitude comme le col de mussara .
Ceci en espagne prés de Cambrils sur des petite routes peu fréquentées idéales pour pédaler.
le peloton était en bonne partie féminin d'où parfois un certain plaisir à sucer la roue.
mon betisier s'est encore enrichi d'un nouveau gag;aprés avoir déchaussé mon vélo s'est cabré et je me suis retrouvé coincé dans une balustrade dans la montée d'un col!
rando vtt avec GREG ,75 Km sur les terrils 
Sortie de club avec Houchin ce matin, avec une pensée dans le même temps pour Jean-Marc et Eric de notre club et pour Hervé ,mon coéquipier d'Artoisathlétisme,qui sont sur la randonnée Lille-Hardelot, . Après une photo de groupe sur la place d'Houchin à côté de la ducasse, notre colonel prend les commandes pour nous faire découvrir le tracet de notre prochain brevet cyclo que nous organisons le 8 juin ,nous ferons le parcours des 75km. C'est à une vingtaine que nous nous dirigeons... vers Ruitz, il fait un temps superbe, nous passons Ohlain par la côte arrière de Rebreuve, redescendons sur Houdain et roulons à bonne allure jusque Tinques, Givenchy le noble, Aubigny, nous faisons une pause juste après la sortie du village. Nous passons ensuite le mont St Eloi avec sa côte et revenons par Villers au bois,Servins,Verdrel où je passe sur un nid de poule, je pense que ce n'est pas grave sur le coup mais en bas de descente de la côte de Barlin, je crève assez bruyamment: comme un coup de fusil! je répare aidé de Guillaume, je crois d'abord à un pincement de la chambre à air mais en arrivant à 1km de chez moi, je crève à nouveau et m'aperçois que ma chambre à air faisait une hernie sur le flanc de mon pneu, je décide de revenir à pieds pour le dernier kilomètre qu'il me reste à faire, mon pneu est mort. En résumé: belle sortie avec mes potes du club d'Houchin, dommage que j'ai eu cet incident mécanique en fin de parcours, 89km de parcourus ce matin. Bravo à tous! 
Alban,ici,qui mène le train 
ce jeudi 8 mai pour affronter des conditions météo apocalyptiques pour les 6 Heures de l'echo sur le circuit de croix en ternois 
Avant le départ nous avons eu le plaisir de rencontrer philippe le "cyberpote" fidèle lecteur du blog.(ici à coté de nat )
