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Avec le départ du club d'houchin puis claude ,pierre yves (en gros plan ) coralie sur le parcours de 35 km et enfin anne dans le rôle de la mécano
Ce matin, reprise du vélo au brevet cyclo de Merville avec le club d'Houchin.
J'avais pris la voiture jusque Merville, là-bas,j'attends mon club et à 9h nous partons tous ensemble sur le circuit des 60km.
Nous sommes bientôt rejoins par le C.C.Béthune et nous formons un petit peloton d'une vingtaine de coureurs,nous sommes à huit du club d'Houchin.Il y a du vent et de temps en temps un petit crachin mais rien de sérieux.Greg,Guillaume et le C.C. Béthune impriment un bon rythme....
Au ravitaillement,une partie du C.C. Béthune va sur le circuit des 80km et nous restons à 11 coureurs sur le 60km.
Greg,en grande forme nous fait tirer la langue en faisant des pointes à plus de 45km/h.
Malgré quelques cassures par moment,nous rentrons à peu près groupés en fin de parcours.
Une reprise sur les chapeaux de roues pour moi avec une belle moyenne de 32,2km/h sur un parcours sans grandes difficultés de 64km.
Bon courage à Jean-Michel,Nathalie,Anne et Mathieu qui participent à l'étape du tour dans les Alpes ce dimanche
bon dimanche philou
Le club de Racquinghem ayant eu la gentillesse de se déplacer en juin à Houchin pour notre brevet,il était logique de nous déplacer jusque Racquinghem ce matin .Avec Coralie nous sommes venus directement de Labuissière tranquilllement ,le compteur affiche déja +de 33km.Le club arrive 5 minutes seulement aprés nous aprés avoir déja fait 40km et surtout une belle partie de manivelles ,dans le sillage de "Greg la mobylette" à +de 30 de moyenne .Mon colonel semble déja un peu entamé.Compte tenu de la distance déja parcourue nous nous inscrivons pour la plus petit parcours de 20km.Greg mène la danse suivi comme son ombre par anne qui pète la forme 
à 1 semaine de l'étape du tour .Richard est rentré de sa campagne estivale trés réussie 4ème place dans sa catégorie à la granfondo du mont ventoux 
et prés de 15 minutes de moins par rapport à l'année dernière à la cyclosportive "les copains" 
à ambert. (richard le blog attend ton CR avec impatience) . Joel qui a retrouvé son terrain est plus frétillant que dans les ardennes. Coach Jackie semble interessé pour coacher coralie qui a du potentiel,n'ayant débuté le vélo que depuis 1 an et demi.
Sous l'impulsion de greg les 20km sont vite expédiés.Nathalie arrive moins de 5 minutes derrière nous puis "chduss" escorté de ses fidèles grognards raymond et bertrand .Le retour se fera ensuite à vive allure via aire sur la lys puis un leger détour par la côte de Bourecq sous la direction de guillaume.Les féminines s'accrochent,coralie et nathalie étant parfois poussées voir propulsées par Michel et guillaume,anne n'ayant besoin de personne.A labuissiere nous rentrons directement à la maison au total 88km à prés de 29 de moyenne .
A mardi pour le brevet de merville
Nous sommes confortablement installés en terrasse, à l'abri d'un soleil flamboyant, chez Serge et Jeannine. Le repas s'annonce somptueux et délicieusement amical.
L'ubaye roule ses flots tumultueux tout près et là, je devine la route qui va en sinuant vers Saint-Paul et les cols de Larche et de Vars.
Les conversations se croisent autour de l'importante tablée et j'ai la crainte que les propos de Philippe ne dévient sur la grimpée de L'Izoard que nous avons mise en réserve dans nos projets pour la semaine à venir. C'est une crainte délicieuse que la concrétisation de ce projet, à la fois tenté que je suis par l'aventure et inquiet au souvenir de la route qui par son col mène de la vallée du Guil à celle de la Durance.
Pas facile, l'Izoard. C'est un col que l'on mérite, et s'il m'est particulièrement familier, j'ai dû "faire" cette route une bonne douzaine de fois, il m'effraie un peu à présent ... Et l'avouerai-je, j'ai le souvenir tout proche du chemin de la Bonnette que je viens de refaire ... hier.
A vélo, chacun a connu la souffrance, le souffle court, les muscles qui se tétanisent, l'envie de poser l'objet de nos souffrance ... mais nous sommes heureusement ainsi faits que l'oubli couvre bientôt les souvenirs douloureux d'une chape de plomb !
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Bien entendu, Philippe parle de ce col dont le nom bourdonne comme le vol d'un gros insecte : IZ...IZ ... oard ! Il est d'ailleurs impossible de monter un col en été sans un cortège de mouches aussi désagréables et inutiles que celle du coche décrite par Jean de La Fontaine ...
Et c'est décidé. Jeudi matin le 2 juillet, à 7h 30, nous partirons d'Embrun vers l'Izoard assez tôt pour éviter l'énorme chaleur qui sévit ...
Je me suis levé à six heures, ai cherché comme tous les jours une fougasse fraîche à la boulangerie proche et je suis prêt, bien avant l'heure. J'erre en tenue cycliste, descend ma bécane toute prête sur le parking de l'immeuble. Je le sais par expérience, Philippe est d'une ponctualité rigoureuse.
Il arrive, nous chargeons nos vélos dans la voiture ... J'ai prévu un départ à vélo après la ville de Guillestre afin d'éviter une série de tunnels que la route emprunte à cet endroit. J'ai très peur des routes étroites et complètement obscures du coin qui sont un danger objectif.
Dans la voiture, quel confort délicieux ... avant l'effort.
Nous voilà arrivés. Lieudit "Maison du Roy", avec un Y s'il vous plaît ! C'est un bel endroit où le Guil est dompté pour une petite centrale électrique dont la retenue d'eau est d'un bleu de rêve, un songe bleu. Et au lieudit "Maison du Roy", il est bien normal d'extraire nos "petites reines" du coffre de la voiture afin de leur donner enfin le privilège de fendre l'air pur.
C'est l'aube encore et la longue combe du Queyras que nous empruntons est si fraîche que j'ai enfilé un imper.
Nous sommes doublés par quelques cyclistes allant je ne sais où et qui passent sans même un salut.
Nous rattrapons aussi un couple que nous côtoierons tout au long de la route et avec lequel nous échangeons quelques mots, et ce jusque à l'obélisque sommitale qui marque le passage du col. Nous en sommes encore loin !
C'est la fin de la combe du Queyras et de son long faux-plat ; il nous offre un passage plus pentu dans un défilé de rochers impressionnants. Le Guil s'y faufile et saute de rocher en rocher ; c'est là qu'un jour, avec Léo, nous avions observé une impressionnante remontée de truites.
Commence la vraie route de l'Izoard. La chaleur survient presque soudainement et mon imper reprend sa place en fond de sac à dos.
La route est presque rectiligne mais n'a aucune indulgence. 8% de moyenne. C'est la partie la plus difficile pour moi avec ses trois villages. Arvieux,et le remplissage traditionnel des bidons, La chalp, Brunissard enfin, avec à la sortie du patelin, une redoutable rampe que le compteur de Philippe mesure à 13,5% dans son passage le plus dur.
Et puis c'est l'Izoard, le vrai, celui qui s'élève sûrement (8% /10% à peu près constants) en balcons au-dessus de la vallée que nous quittons.
Devant moi, Philippe s'est donné un peu d'air et je roule dans le sillage d'un collègue bien plus jeune que moi ; je le sens à la peine et "au bout du rouleau" bien qu'il soit athlétique. La route a changé de direction et serpente dans une forêt de mélèzes. Si la pente demeure, mon espoir grandit : La "Casse Déserte" qui est l'image même de l'Izoard est à portée de pédale ... A chaque virage, je la crois arrivée mais non ... ce sera après le prochain tournant ! J'ai une envie folle de mettre pied à terre tant je me sens tétanisé.
Enfin elle est là, la fameuse "Casse Déserte" avec une entrée dans le monde montagnard proprement minéral. Arrêt, photos, vision délicieusement vertigineuse avec le sentiment d'un accomplissement, bien qu'il reste quelques kilomètres avant l'arrivée.
Après une paradoxale et courte descente, nous passons devant la stèledédiée à Coppi et Bobet.
- La photo ? m'interroge Philippe ...
- Quand nous redescendrons !
Rendez vous à 9 h ce samedi 4 juillet pour nous rendre à la roche en ardenne pour notre week end .Sont présents "chduss" et annie,pierre yves et corinne,jackie et l'inénarrable claudette,jean francois et yolande,philippe,joel, matthieu ,nathalie et moi.Nous nous rendons en ordre dispersé à l'hotel floréal .L'acceuil est trés sympathique ,la photo du club étant affichée à la réception.
Nous prenons une collation à base de pâtes avant de nous mettre en route.Joel ,dont c'est le premier contact avec la moyenne montagne semble un peu stressé. Nous démarrons vers 14h30 sous un soleil de plomb 34 degrés annonce jackie. L"'échauffement " si on peut dire dans de telles conditions est trés succint puisque aprés seulement 500m nous tournons à gauche pour affronter le col d'haussuire ,le plus dur de belgique 4km dont les 2 derniers à prés de 10%!
Pierre yves mène le peloton devant les ardéchois jackie et philippe (qui a pris sonVTT pour muscler ses sorties) ,moi ,nathalie ,claude ,puis joel .Jean francois un peu patraque s'est abstenu pour cet aprés midi .Au sommet jackie passe en tête suivi comme son ombre par philippe puis pierre yves trop vite pour poser pour la photo,ce que nous faisons à l'arrière 
Aprés une petite descente ,la route remonte à nouveau jusque samrée .La chaleur me donne mal à la tête.A dochamps nous devons déja nous arrêter pour refaire le plein en eau. Direction ensuite Manhay,erezée par le joli bois de tave par des routes toujours "toboggan" puis le joli village d'Hotton où les baigneurs dans la rivière nous donnent envie d'aller piquer une tête. 2ème Arrêt boisson pour un coca bien mérité à rendeux. Pierre yves crève ensuite au pied de la redoutable côte de Beffe.Son excellence comme on peut le voir sur la photo l'assiste pour la réparation.
Nous nous remettons en selle pour donc la côte de beffe 1.4km à10.2% soit plus que le mur de huy qui ne fait "que"
9.8% de moyenne 
.Matthieu semble encore frétillant mais ce ne sera qu'un feu de paille.Aprés Amonines ça continue à monter sans arrêt avec des pourcentages heureusement plus doux et une chaleur plus supportable .Au cimetière du village suivant nous devons attendre au moins 10minutes claude,pierre yves puis matthieu ou plutôt ce qu'il en reste,au bord de l'agonie .Blafard ,livide, terrassé par la canicule, celui ci a du s'arreter plusieurs fois victime de vomissements .Heureusement il ne reste que quelques km qui seront une lente et longue procession pour basculer enfin vers la descente sur la roche . Jackie qui s'est balladé annonce 75km avec seulement 5 km de plat et 1250m de dénivelé .J'ai pour ma part 23 de moyenne.
Le barbecue le soir dans le jardin de l'hotel sera trés apprécié 
La suite demain !
Le Blog était présent le week end dernier aux champioinnat de france par l'intermédiaire de patrick L un ancien du club qui réside maintenant en vendée
Merci à lui pour les photos championnat de france 2015
Nous partons Vendredi matin pour 8 h 00 de route , nous arrivons chez Mr et Mme Gatinet avant 17h30, nous pouvons donc aller chercher nos dossards sans stress avant un excellent repas du soir.
Après un bon repas et une bonne nuit de sommeil , nous arrivons sur la ligne de départ un bon quart d'heure avant le coup d'envoi.
On y trouve Jackie qui vient lui, du camping municipal.
Les 2 filles ayant un dossard dans les "4000" n'arrivent pas à venir avec nous , Jean-Michel reste avec eux malgré son dossard "1000".
Au départ Jackie met d'emblée la pression,nous sommes à gauche et doublons pas mal de monde , on attaque le 1er col mais je suis déjà un peu dans le rouge.
Je m'aperçois que "coach Jackie" a décide de faire un bon temps et qu'il a une forme de jeune premier, je décide de m'accrocher en me disant que ça passera ou ça cassera ...en espérant que grand père calme le jeu.
Dans les descentes Jackie est obligé de m'attendre car je suis très mauvais descendeur.
Je suis encore plus dans le dur sur les pentes raides du col de Mezillac , a 2 ou 3 reprises je me fais décrocher de quelques mêtres et je suis obligé de descendre une dent et me mettre en danseuse pour recoller.
Ensuite je me refais une santé dans le gerbier car ça ce monte facile, Jackie est sur la plaque, là on allume pas mal , nous doublons 2 gars de Béthune et un cyclo "cycles affaires" + plein d'autres mais nous n'avons pas pris leur noms "lol".
Ensuite nous arrêtons au ravito pour charger les bidons et les poches pour finir les derniers cols, Jackie repart comme une balle et moi juste derrière je serre les dents pour suivre , le dernier col est très difficile mais on le monte en tournant bien les jambes donc nous gagnons encore quelques places.
La fin se fait a bloc sur sur faux plat montant et pour finir descendant , Jackie et moi mettrons 6h57'.
Anne comme d'habitude très performante mettra 7h34' - 6 ème de sa catégorie , suivra ensuite Jean michel en 8h07' moins bien que l'année dernière 
et Nathalie en 8h24' bien mieux que l'année dernière
Nous avons passé un excellent weekend avec des paysages superbe et un acceuil chez les Gatinets toujours au top.
bonne semaine,
Philippe