cyclo club houchin

départ pour le brevet dominical

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Président du club:pierre yves DELEPIERRE

TEL 0683425638

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Actualités

Comment doubler sa fréquence de pédalage

Le 26/03/2013

"Coach Jackie" sera peut etre un peu sceptique  mais en italie avec 2 ou 3 jours d'entrainement on roule 2 fois plus viteClin d'œil! La preuve en regardant cette vidéo...

 

 

Les in..vingt...cibles...Le reportage de PHILOU

Le 24/03/2013

Sortie de club du 24 mars

Sortie de club du 24 mars

Décidément,cette année est marquée d'une pierre noire pour les brevets cyclos:en effet,ce matin le brevet de Verquin est annulé mais ça n'empêche pas les 20 courageux que nous sommes à nous élancer sur sa trace grâce au fléchage mis en place depuis déjà deux semaines.
La température est glaciale ce matin:0° avec un vent de nord-est qui nous est favorable dans la première partie du parcours:nous passons par Ruitz, La côte de Rebreuve (par derrière),Hermin et sa côte où il commence à neiger.
Quelques kilomètres plus loin,Philippe U. a une crevaison en pleine campagne, la neige ne tombe plus mais nous somme bien exposés au vent,mes doigts commencent à piquer avec ce froid.
Nous repartons sur Tinques,l'allure a augmenté poussés par un vent favorable mais on se dit que ce ne sera pas la même limonade au retour, en effet juste avant d'arriver au pseudo point de ravitaillement à Izel les hameaux,le vent est bien face à nous mais loin de se laisser décourager,l'équipe s'organise en organisant des relais,chacun notre tour de travailler devant, on reste solidaire dans l'adversité.La neige tombe par intermittence.
Sortie de club du 24 mars
Sortie de club du 24 mars
On s'arrête un moment à Izel les hameaux pour prendre un petit en cas personnel et faire une pause pipi.
C'est à cet endroit que les circuits se séparent, 7 d'entre nous choisissent l'option des 60km, mon groupe suit le 90km pour une boucle de 30km qui nous ramènera à Izel les Hameaux.
Deux coursiers (dont un jeune qui court en junior) se sont joints à nous et du coup l'allure a bien augmenté, derrière ça commence à lâcher....
Sortie de club du 24 mars
Nous faisons une deuxième pause en finissant la boucle à Izel les hameaux.
Nous repartons pour les trente derniers kilomètres et attendons les retardataires entre deux coups de bourre.
A Aubigny, nous attendons Thierry qui est lâché depuis un moment alors que Pierre,Christian et Freddy partent en avant.
Nous redémarrons quelques minutes plus tard.
A la sortie d'Aubigny,nous bifurquons sur Vilers-Châtel alors que Thierry préfère rentrer à son train en allant tout droit sur Cambligneul.
Grâce à notre bonne organisation et en prenant des relais efficace contre le vent, nous revenons sur le groupe des trois échappés à Servins.
Nous restons dans un premier temps juste derrière eux puis l'allure augmentera sous les escarmouches de chacun, il faut dire qu'il y a un tronçon de route juste avant Verdrel où le vent nous pousse à nouveau.
Le plus dur est fait,nous entamons maintenant la descente d'Olhain à tombeau ouvert pour nous diriger sur Barlin,puis ce sera le retour respectif de chacun dans sa chaumière.
A mon compteur,j'ai 103km de parcourus.

Lac d'iseo

Le 21/03/2013

Premier reportage en tant que metteur en scène au sujet d'une excursion au lac d'iseo,beaucoup moinsconnu mais aussi beau que le lac de côme ,lors de vacances idylliques en italie...Sourire

Evénements à venir

  • brevets

    Le 01/02/2025 Chaque année jusqu'au : 31/12/2028

    alendrier-lpy-2023.calendrier-2024.pdf (194.21 Ko)

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