cyclo club houchin

c'est bientôt les 6heures de croix en ternois...Bon courage surtout  à richard  et eric ,l'ancien "medium" devenu "élite" qui font l'épreuve en solo

Direction AMES plus prés de chez nous ce matin alors que le groupe 2 faisait le brevet de Grenay.Arrivés à Ames nous croisons Jackie    déja sur le retour pour cause de repas familial.Matthieu est déja là .Il part en avance avec Nathalie pour éviter de rouler avec le groupe "élite".Celui ci arrive 5mn plus tard en nombre réduit aprés leur chevauchée de 120km hier.Sont présents Guillaume et son beauf philippe ,jean francois,richard et lucien.Guillaume déclare que ce sera une sortie de "récupération".Je ne suis pas tout à fait convaincu ! Nous partons sur le brevet de 50km. Dans la première côte  à fiefs le tempo est déja élevé Nous sommes sur la file de gauche .D'ailleurs personne ne nous doublera sur les 50km ! Sur la route des cretes jusque Bomy je me permet le luxe de prendre quelques relais      Nous emmenons notre leader Richard   qui a encore dans les pattes les 120km de hier . Ravito à Bomy avec tout de suite derrière une côte à 10%.A estrée blanche nous rattrapons Nathalie et matthieu qui prend nos roues pendant 1km victime ensuite de la côte de Linghem .Guillaume en particulier ,également lucien impriment un rythme endiablé  J e m'accroche  dans les derniers km pour rester au   Enfin le panneau  ames  ouf! les 50km trés vallonés  ont été expédiés à plus de 30km/h! Ca c'est de la récupération trés active !

Bonne paques  jean michel

Direction Busnes en ce dimanche matin  à la météo incertaine.A la salle nous retrouvons "Matthieu le néophyte"   de retour de son week end cyclo dans les alpes où il  a accumulé plus de 4 000 m de dénivellé.

L e peloton houchinois arrive 5 mn  plus tard. En raison du risque de pluie (la suite des évenements allait me donner raison)  et comme nous roulons aussi  demain j'opte pour le parcours de 56km .Les élites évidemment choisirons le parcours de plus de 80km.Le départ s'effectue à une allure soutenue avec surtout Guillaume qui assure plus de la moitié des relais   J essais de rester en tête de peloton pour travailler le rythme.Dans la côte de Rombly montée à vive allure comme il n'y a pas d'attaque j'en profite pour basculer en 3eme position derrière Guillaume et Jackie ....et gagner quelques pseudo points pour un hypothétique grand prix de la montagne. Direction ensuite estrée blanche  avec toujours Guillaume en pôle position.A Enquin les mines ,c'est la bifurcation.Je laisse les costauds s'expliquer sur le parcours de 80km et oblique à gauche avec raymond ,raoul  (les dupont dupont à vélo) et didier (pétard) qui avaient également réussi à accrocher les meilleurs.Le ravito a lieu à Febvin palfart.Nous retrouvons le groupe2 avec mon colonel,pierre yves (qui n'est pas tombé dans le virage avant busnes), benoit,philippe et nathalie. IL y aussi Freddy qui est en récupération aprés son BRM de 300km hier à merville  ..et avant son BRM de 300km demain à Orchies !!! Ceci en préparation de paris brest paris 2015!!.Pour ma part un paris brest en dessert         ça me suffit! Nous montons ensuite à froid la côte de Febvin palfart puis direction Nédonchel ,Aumerval où la pluie s'invite      Le retour s'effectue ensuite par Burbure  où le marché aux puces  nous fait perdre un 1/2km/h. Retour à la salle où le traditionnel  sandwich paté est le bienvenu avant de regagner ses pénates. Au total 87km à 27.5km de moyenne pour 520m  de dénivelé .Demain on rempile pour le brevet de ames

bon dimanche jean michel