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80 km à 26 de moyenne ce matin pour michael,anne guillaume,freddy,damien, dominique ,etcc.. par busnettes ,ames ,ferfay et en revenant par la côte de rebreuve
championnat de france de la police
Il n'est pas trop tard pour féliciter coralie pour sa 4ème place fin septembre en bretagne au championnat de france de la police ,ceci aprés son titre régional en ile de france:
Pendant que "chdus" officiellement jusque fin janvier, le webmaster etc... continuent leur hibernation 
,les plus motivés dont jackie, guillaume,david,laurent continuent de rouler dans des conditions hivernales 
le Dimanche 17 décembre 2017
17 décembre 
- 80,1km
Distance
- 3:07:05
Durée de déplacement
- 274m
Dénivelé
| Moy. | Max. | |
|---|---|---|
| Vitesse | 25,7km/h | 42,8km/h |
| Fréquence cardiaque | 146bpm | 179bpm |
| Température | 1 ℃ | |
| Temps écoulé | 4:00:51 | |
voici le cadre dernier cri proposé par nore sponsor bernard preuss:
le calendrier cyclo 2018 est en ligne ( à consulter aussi au rayon agenda)
calendrier-cyclo-2019.xls (51 Ko)
L'hiver est en avance cetet année
Seuls les plus motivés dont David (voir ci dessous sa moyenne) ,jackie, anne ,alain , dominique, corinne etc... roulent encore.
Pendant ce temps là le webmaster se contente d'un peu de home trainer 
sortie route téléthon beuvry
- 73,0km
Distance
- 2:48:18
Durée de déplacement
- 216m
Dénivelé
- 133W
Puissance moy. pondérée
- 1 099kJ
Effort total
| Moy. | Max. | |
|---|---|---|
| Vitesse | 26,0km/h | 38,5km/h |
| Fréquence cardiaque | 136bpm | 181bpm |
| Cadence | 81 | 109 |
| Puissance | 109W | 472W |
| Calories | 1 225 | |
| Température | 0 ℃ | |
| Temps écoulé | 3:24:37 | |
Greg comme jackie,laurent,david,etc... a roulé cool ce dimanche pour le téléthon de vendin:
39, le Dimanche 26 novembre 2017
téléthon vendin
- 81,9km
Distance
- 2:57:20
Durée de déplacement
- 444m
Dénivelé
- 131W
Puissance moy. estimée
- 1 396kJ
Dépense d’énergie
| Moy. | Max. | |
|---|---|---|
| Vitesse | 27,7km/h | 46,1km/ |
Flash back sur la GFNY du ventoux faite en juin avec richard et damien.On entrevoit brièvement nathalie (3mn 06s) .Par contre pas de trace de damien ni de richard sur son podium:
