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Encore une sortie en zone libre dans le 59 vers la bassée ce dimanche pour thierry:
thierry PIGNON Aujourd'hui à 08:53 · Beuvry, Pas-de-Calais
Sortie à vélo matinale
Distance
53,91 km
Dénivelé
64 m
Temps
1h 55min
Performances
Performances 9
de la bassée à marquillies PR (7:02)
salomé a marquillies PR (4:28)
Il fallait être un peu malin ce dimanche comme thieyy ou maxime et aller rouler en zone libre dans le 59 pour échapper au confinement:
58,42km
Distance
1:57:50
Durée de déplacement
114m
Dénivelé
Mesure d'effort : intense
191W
Puissance moy. estimée
1 347kJ
Dépense d’énergie
Développer
Réduire
Moy.Max.
Vitesse29,7km/h50,8km/h
Fréquence cardiaque145bpm166bpm
Calories1 282
Température8 ℃
Temps écoulé2:01:54
Le beau temps aidant i l y avait du monde ce mercrdi aprés midi pour la sortie organisée par guilaume, sans doute la dernière avant avril ,90km tambour battant à 30 de moyenne avec jonathan ,trés présent, freddy ,christian, pierre,maxime,thierry,cedric,etc.
Sortie club
Distance
102,97 km
Dénivelé
434 m
Temps
3h 25min
Performances
Performances 29
Rue du Blanc Sabot PR (2:08)
bosse du terrain de foot de burbure PR (36s)
ortie club de 75km ce dimanche via busnes ,ham en artois,retour par allouagne.Merci à michael pour les photos ,on voit même guillaume ,qui ne râle pas, souriant !
La tradtionnelle sortie du samedi organisée par guillaume avec maxime et johnatan sur le même parcours que dimanche dernier et environ la même moyenne:
Avec la météo printanière beaucoup de cyclos ce matin à houchin ,les anciens ,un revenant greg T,le nouveau promu ,jonathan,et un petit jeune hugo.Notre président nous fait un petit speech
avant la mise en route.
direction d'abord contre le vent vers Bouvigny et sa côte.Au sommet les premiers n 'attendent pas à la prochaine intersection ,ce qui fait râler un peu guillaume fidèle à sa réputation.
Regroupement ensuite au mont saint eloi avec le premier arrêt ravito.
direction ensuite aubigny je vois des panneaux Frévent ,heureusement freddy qui aime bien frévent ,peut être un peu fatigué aprés ses 200km hier ne les suit pas ,ouf!
aprés aubigny direction izel les hameaux,penin,tincques,puis chelers pour un 2ème ravito et arrêt pipi:
Au retour dans la descente vers hermin nous rattrapons le grupetto avec "chduss", raou,raymond,le jeune hugo,etc...
Avant rebreuve ,comme je commence à avoir du mal àsuivre,j 'attend nathalie et notre président.Dans la côte de rebreuve les jambes commencent à être lourdes.
Retour tranquille ensuite pour un total de 85 km avec 700m de dénivelé ,pas mal pour un mois de février.
Bravo à freddy et jacques :prés de 200km pour eux dans la musette ce samedi ,un aller retour sur berck pour aller voir la mer:
Ruitz - Vélo - Cyclemeter
188,33km
Distance
7:04:59
Durée de déplacement
1 521m
Dénivelé
120W
Puissance moy. estimée
3 051kJ
Dépense d’énergie
Développer
Réduire
Moy.Max.
Vitesse26,6km/h54,4km/h
Calories3 401
Temps écoulé7:55:48
sortie bien hivernale sur le parcours du brevet de Beuvry pour alain,guillaume, maxime, michael ,victime d 'une crevaison qui n ' a pas du le réchauffer,jonathan,etc..
Alain gibowski Aujourd'hui à 08:27
Sortie à vélo matinale
Distance
68,26 km
Dénivelé
228 m
Temps
2h 36min
Performances
Performances 6
