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Sortie club reconnaissance parcours

Le 10/09/2023

Avec le fameux pont d erin qui a ses amateurs et ses détracteurs ,(voir les doigtés sur les photos)

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Sortie recup

Le 06/09/2023

Au club il y a aussi des sorties récup pendant la semaine,parfois animées par Jackie.

On remarquera les débuts du fils de Guillaume,Clement la 3 ème génération flan déjà sur le bike

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Le triathlon de Laurent

Le 05/09/2023

Le compte rendu de l’I IRONMAN à Lahti en Finlande, le 27/08.

Sous un temps « Finlandais » et 18 degrés

Ma natation fut très moyenne en sensations, zigzag et donc en temps.

Un vélo avec 800 de d+ (400 annoncé ) 

sous des trombes d’eau et un ressenti fleuretant avec l’hypothermie (bien réelle pour plusieurs!) magnifique, cependant et finalement bien vécu avec un chrono dans mes cordes.

Une cap également vallonnée (200 de d+) tout aussi belle; autant dans le paysage que dans l’ambiance! Honnête dans le chrono.

De (trop) longues transitions, plombées par le froid engourdissant.

Mais une énorme satisfaction d’avoir bouclé cette course en 5h15, après une prépa bien chaotique en amont. Ceci me situant dans le premier tiers de ma classe d’âge.

Un immense merci à ma famille pour tout ce soutient indéfectible ! à mon coach Guy Hemmerlin pour ce suivi au long cours.

Une progression régulière me permettant une qualification en 2022 aux WCC IRONMAN puis en 2023 aux WCC 70.3 IRONMAN !

Formidable sport que celui ci, formateur à bien des égards, pour le corps et l’esprit.

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Brevet de hinges

Le 03/09/2023

Et l arrivée du brouillard le soleil a fait la grasse matinee!

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Brevet de burbure

Le 27/08/2023

Joli parcours mais bien boueux donc pas mal de crevaisons,merci Michel pour le depannageReceived 783076980233574Received 311381854888536Received 1491169585026594Received 315528080851271Received 7348277198534104Received 840233950819500Fb img 1693142032502

Chti bike

Le 26/08/2023

207 km  27 de moyenne près de 2000 m de denivele et 6 crevaisons! pour les cinglés non du ventoux mais des monts des flandres  guillaume,Greg,les 2 Philippes et Laurent bravo!Received 258602676994435Fb img 1693040847829Received 983447972751325Received 1675688946279303

Brevet de la bassee

Le 20/08/2023

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Challenge des 3 cols bis

Le 17/08/2023

Après David c est au tour d elodie et d Alain de faire la fameuse trilogie cols de la cayolle,des champs et d Allos ,3 cols a plus de 2000 m 

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